건강칼럼
의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
목을 돌리면 뻐근한 그 느낌, 굳어진 건 뼈가 아닙니다
퇴근 무렵 묵직한 목과 뒤통수 통증, 단순한 자세 문제일까요? 굳어진 근육과 트리거 포인트, 침치료가 어떻게 접근하는지 살펴봅니다.
마우스를 놓고 싶은 순간, 손목 통증
직장인·운동·집안일로 생기는 손목 통증, 왜 팔꿈치와 어깨까지 이어질까? 근육 연결 구조와 침 치료의 접근 방식을 알아봅니다.
월경통, 매달 진통제만으로 괜찮을까요?
여성 77%가 겪는 월경통, 진통제 반복 복용이 부담스럽다면? 한의학적 체질 개선과 순환 관점에서 월경통에 접근하는 방법을 알아봅니다.
![[소화불량] 배가 아픈데 몸살이 같이 있어요. 체기? 감기?](/api/files/assets/2026-04/fff90004.png?sig=84c9dbc4aa90f7367804a59edfe02455f429916cbf4e4216fa0ee2d4d8f25198)
[소화불량] 배가 아픈데 몸살이 같이 있어요. 체기? 감기?
여행지에서 배탈, 설사, 오한, 몸살이 왔는데 같이 먹은 가족은 멀쩡하다면? 식중독이 아니라 과식이 원인일 수 있습니다. 한의사가 직접 겪은 경험으로 식적류상한을 설명합니다
매일 반복되는 두통, 혹시 나만 이런 걸까?
매일 찾아오는 두통, 나만의 문제가 아닙니다. 국내 인구 70~80%가 경험하는 두통, 진통제로만 버티면 오히려 약물과용 두통으로 악화될 수 있습니다.
다리가 저릴 때, 다리가 문제일까 허리 골반이 문제일까?
다리가 저린 이유, 혈액순환 문제만은 아닙니다. 좌골신경과 종아리 근육의 역할, 이상근증후군과 디스크로 인한 다리 저림의 원인과 관리법에 대해 알아봅니다.
임신 중 허리가 아플 때, 침치료는 괜찮을까요?
임신 중 허리 통증, 약을 먹기 어려울 때 침치료가 대안이 될 수 있을까요? 최신 연구를 바탕으로 임신부 침치료의 안전성과 효과를 살펴봅니다.
팔꿈치 통증, 테니스/골프 엘보우, 어디가 문제일까요?
물건을 집을 때, 문고리를 돌릴 때 팔꿈치가 찌릿하신가요? 테니스엘보·골프엘보는 팔꿈치만의 문제가 아닐 수 있습니다.
![[수면, 불면] 피곤한데 잠이 오지 않아요](/api/files/assets/2026-04/bf3e42b3.png?sig=0bce1f59373f0df81a53ac7f58a1a1bc294a0f230bb765d7397f5b157b42b76f)
[수면, 불면] 피곤한데 잠이 오지 않아요
피곤해도 잠이 오지 않는 불면증의 원인과 한의학적 치료법을 알아봅니다. 수면 건강을 되찾는 방법을 소개합니다.
![[수족냉증] 손발이 차갑다. 근데 속에 열이 있다?](/api/files/assets/2026-04/06a59132.jpg?sig=ceb99e20ddc421b8d78985f550125411cba15910a6d44ff70f03748f3b950d80)
[수족냉증] 손발이 차갑다. 근데 속에 열이 있다?
손발은 차갑고 속은 뜨거운 수족냉증의 원인과 치료에 대해 알아봅니다. 한의학적 접근법을 소개합니다.
뚝, 그 소리가 궁금했습니다.
목을 돌릴 때 나는 뚝 소리, 좋은 건지 나쁜 건지 궁금하셨나요? 추나치료 HVLA 기법 시 관절 소리가 날 수 있으나, 소리의 유무가 효과를 결정짓지는 않습니다.
두통, 진통제를 달고 살아요.
MRI도 찍었는데 이상 없다는데 두통은 반복됩니다. 뒷목 뻣뻣함, 관자놀이 통증, 아침의 무거운 머리. 추나치료로 접근해 봅시다.