건강칼럼
의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
앉아만 있어도 엉덩이·허벅지가 당겨요
오래 앉아 일하면 엉덩이·허벅지가 당기는 직장인을 위한 허리디스크 방사통 안내. 단순 근육 통증과의 차이, 추나 HVLA의 접근 방식과 자가관리법을 한의학적 관점에서 정리합니다.
거북목이 오래되면 왜 두통까지 이어질까요?
거북목이 오래되면 왜 두통까지 이어질까요? 후두하근과 경추 관절 긴장, HVLA 추나 기법을 근육학 관점에서 설명합니다.
목디스크가 있으면 추나치료를 받아도 될까요?
목디스크가 있으면 추나치료를 무조건 피해야 할까요? 경추부 추나와 HVLA 적용 전 확인해야 할 점, 디스크 주변 연부조직을 함께 보는 이유를 설명합니다.
경추 추나는 어떤 상황에서 고려해볼 수 있나요?
경추 추나는 어떤 상황에서 고려할 수 있을까요? 목 심부 근육과 표층 근육의 차이로 살펴보는 적용 기준을 안내합니다.
뚝, 그 소리가 궁금했습니다.
목을 돌릴 때 나는 뚝 소리, 좋은 건지 나쁜 건지 궁금하셨나요? 추나치료 HVLA 기법 시 관절 소리가 날 수 있으나, 소리의 유무가 효과를 결정짓지는 않습니다.
허리디스크(요추추간판탈출증), 찌릿찌릿한 느낌 추나요법으로 치료해요.
허리디스크(요추추간판탈출증)의 증상과 추나요법을 통한 치료법을 알아봅니다. 다리까지 찌릿찌릿한 느낌이 있다면 이 글에서 확인해 보세요.
거북목, 목 통증 어깨 통증, 컴퓨터나 스마트폰 사용을 많이 한다면?
스마트폰·컴퓨터 사용이 많아 생기는 거북목 증상과 치료법을 알아봅니다. 목과 어깨 통증의 주요 원인인 거북목을 치료합니다.
골반 교정, 허리나 골반이 아플 때는 어떻게?
앉으면 허리가 아프고 다리까지 저리다면 골반 교정이 필요할 수 있습니다. 추나 요법으로 허리와 골반 통증을 치료하는 방법을 알아봅니다.
추나 소리, 추나 치료 중에 '뚜둑' 관절음 소리가 꼭 나야 할까요?
추나 치료 중 뚜둑 소리가 나는 이유와 관절음에 대한 궁금증을 해결합니다. 소리가 없어도 치료 효과가 있을까요?
추나 치료는 어떻게? 경추편
경추(목뼈) 추나 치료 방법과 효과에 대해 알아봅니다. 목 통증, 두통에 효과적인 경추 추나 치료를 소개합니다.
두통 치료에는 추나 요법을 적극적으로 권해드립니다.
만성 두통 치료에 효과적인 추나요법에 대해 알아봅니다. 경추 구조 개선으로 두통을 근본적으로 해결합니다.
어떤 사람이 추나요법을 받으면 좋을까요?
추나요법이 도움이 되는 증상과 대상에 대해 알아봅니다. 나에게 추나치료가 필요한지 확인해 보세요.